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Dietas

Las mejores dietas para adelgazar, los pasos y los consejos. También historias y anécdotas de las mismas.

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¿Funcionan las dietas milagro?

Las famosas dietas milagro consisten en bajar una gran cantidad de peso en muy poco tiempo, y en realidad lo que sucede es que el peso que disminuyes es básicamente en agua corporal por lo que es muy fácil que luego del...

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La dieta Dukan paso a paso

 La dieta Dukan es una técnica para bajar de peso altamente conocida en Francia tanto por su popularidad como por su controversia. Esta forma de perder peso fue creada por el famoso doctor Pierre Dukan, cuya experiencia...