Todas las tendencias de Dietas
Disponer de una amplia lista de alimentos alcalinos permite aprovechar los múltiples beneficios de la dieta alcalina, consistente en reducir el consumo de ingredientes ácidos con el fin de regular el pH del organismo y prevenir la aparición de múltiples …
Una dieta vegana consiste principalmente en consumir tan solo de alimentos de origen vegetal. Si bien muchas personas no confían del todo en este tipo de alimentación, es importante saber que son muchos los beneficios de la dieta vegana para …
Si estás pensando que debes comenzar una nueva dieta con la cual puedas perder peso eficientemente, no esperes más para probar la mejor dieta. Es sencilla, rápida y sumamente eficaz, esta es la dieta del limón. Hoy te preparamos un …
Seguramente has visto nuestro artículo en el que te explicamos cuales son las principales causas de las plaquetas bajas, ahora nos dedicaremos a decirte cuáles son los alimentos que debes consumir para subir las plaquetas. Si padeces de este problema sigue …
Te traemos la mejor solución, una dieta para combatir la celulitis llena de sabor, de colores y los ingredientes más frescos que te puedas imaginar. Platos sencillos y ricos que son sumamente sencillos de preparar. Toma tus notas y prepárate …
Te presentamos un plan de comidas que te permitirá tener un mejor control de tu colesterol y así prevenir problemas cardíacos, obstrucciones en las arterias y específicamente infartos. Toma nota y busca tu delantal para preparar todas las comidas de …
La avena es sin dudas uno de los cereales más saludables y nutricionalmente completos que existen. Esto debido a que sus propiedades nutritivas aportan gran cantidad de energía al organismo. Por ello es una aliada indiscutible de todas aquellas personas …
Uno de los más grandes beneficios de las dietas como la dieta disociada es que entre sus objetivos no está el restringir ningún tipo de alimento. Lo único que si exige esta dieta es que las personas no combinen algunos …
Después de realizadas múltiples investigaciones los nutricionistas y los expertos en dietas han creado un procedimiento para adelgazar en el cual las personas no deben estar contando las calorías que ingieren diariamente, para poder lograr perder peso de manera satisfactoria. …
Las dietas como la dieta disociada son de las más populares porque pueden lograr resultados satisfactorios para las personas sin necesidad de tener que recurrir a la prohibición de alimentos. Mientras usted combine bien los mismos esta funcionará a la …
¿Está buscando entre todas las mejores dietas alguna que sea ideal para usted? Deje de buscar, la dieta disociada es seguramente su mejor opción. Esta dieta se caracteriza por ser una que contiene todos los grupos de alimentos y es …
La dieta de puntos es una de las dietas más famosas y la que más ha llamado la atención de los especialistas en nutrición. Ésta se basa en la idea de que no debes tener ningún tipo de problema en …
La dieta alcalina o como muchos le gusta decirle “la dieta de la desintoxicación” es una que tiene como objetivo principal que las personas consuman más alimentos alcalinos que ácidos. El ácido además de la obesidad genera enfermedades y aumenta …
La dieta por puntos es una de las más famosas en la actualidad. También una de las dietas más recomendadas por los especialistas en nutrición. Pero como toda dieta para adelgazar la misma tiene sus trucos o consejos que son …
Cuando celebridades como Elle Macpherson y Jennifer Aniston destacan esta manera particular de alimentación, la mayoría de las personas se sienten un poco atraídas hacia conocer más sobre esto. De acuerdo con estos famosos y un montón más, la dieta …
La obesidad es el resultado de consumir más calorías que las que su cuerpo quema. Se necesita mucho tiempo para que esto ocurra. Sin embargo si usted no hace suficiente ejercicio y tiene una dieta cargada de calorías no saludables …
El sistema de la dieta por puntos promete que ayudará a que las personas adelgacen de manera permanente. Mediante un método por el que no pasan hambre y puede seguir comiendo lo que deseen. En qué consiste la dieta por puntos …
Muchas personas que están vinculadas al área de la salud han hablado en varias oportunidades acerca de esta innovadora dieta. A pesar de que varios nutricionistas han intentado crear algunas mejores hay individuos que aun creen que la dieta por …
La dieta por puntos es una con la cual podemos bajar de peso de una manera muy cómoda. Ya que la misma nos permite ingerir todo lo que queramos y nos provoque. Siempre y cuando las personas no se excedan …
La dieta de puntos es una de las más famosas en la actualidad debido a que la misma se adapta a cualquier persona. Ésta se basa fundamentalmente en que el individuo puede comer todo lo que desee siempre y cuando …
Algunos nutricionistas mantienen la teoría de que el hombre actual no consume los alimentos que realmente necesita. Entre esos alimentos innecesarios se pueden contar las proteínas animales como carne, pescados, huevos, etc. Es decir, todos los productos que provengan de …
¿Qué es el tofu? El tofu es un alimento muy particular consumido por la gran mayoría de las personas que llevan una dieta vegana. Por su nivel de proteínas es el sustituto predilecto de la carne, es un derivado directo …
La dieta vegetariana entra en nuestras cabezas como un modelo de dieta saludable y totalmente natural. Sin embargo, hay que recordar que al ser vegetariana puede haber flexibilidad de consumo de proteínas animales. Por lo que acá hablaremos de una …
Una dieta vegana es saludable únicamente cuando se siguen una serie de parámetros o reglas. Sin embargo, aun conociéndolas, muchas personas las ignoran incluso si siguen la dieta vegana por motivos de ética. Lo cual es algo totalmente contradictorio, ya …
Existen alimentos que combaten la grasa del vientre de manera realmente eficiente. Esta grasa abdominal es el talón de Aquiles de casi cualquier persona. Como muy bien se sabe comer de manera saludable no es la única manera de deshacerse …
Una panza de cerveza es algo que muchos hombres y mujeres desarrollan una vez que llegan a la edad media, a veces, incluso cuando están en sus 30 años de edad. Pero qué tan cierto es eso de que la …
En otras ocasiones hemos hablado sobre esta controversial dieta que ha sido catalogada por algunos expertos como otra de las “Dietas milagro”. Sin embargo, no se puede negar que los resultados de la dieta Dunkan sean sorprendentes y que cumpla …
La dieta Atkins consiste en eliminar los carbohidratos de la dieta de las personas. Una de las principales razones por las cuales esta dieta es tan efectiva es porque al eliminar los carbohidratos también eliminas el hambre. Lo genial de …
Las famosas dietas milagro consisten en bajar una gran cantidad de peso en muy poco tiempo, y en realidad lo que sucede es que el peso que disminuyes es básicamente en agua corporal por lo que es muy fácil que …
¿Quién está exento de preocuparse por tener una figura esbelta? Todos los días somos bombardeados por propagadas que nos hacen querer adaptarnos al estándar de belleza de la sociedad. Hay quienes la madre naturaleza les han dado su bendición y …
La dieta Dukan es una técnica para bajar de peso altamente conocida en Francia tanto por su popularidad como por su controversia. Esta forma de perder peso fue creada por el famoso doctor Pierre Dukan, cuya experiencia de más de …
La dieta de la piña es uno de esos métodos utilizados para bajar de peso por muchas personas. Y de los pocos que es plenamente confiable, ya que toda persona que la realiza tiene los resultados deseados. Tal como el …
La existencia de las dietas basadas en consumir un alimento todos los días son mayormente utilizadas en verano o primavera. En el caso de la dieta de la piña, no es la excepción, ya que requiere su consumo mínimo dos …
