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12 beneficios de la dieta vegana - Apréndete

12 beneficios de la dieta vegana

Una dieta vegana consiste principalmente en consumir tan solo de alimentos de origen vegetal. Si bien muchas personas no confían del todo en este tipo de alimentación, es importante saber que son muchos los beneficios...

dieta para combatir la celulitis

Dieta para combatir la celulitis

Te traemos la mejor solución, una dieta para combatir la celulitis llena de sabor, de colores y los ingredientes más frescos que te puedas imaginar. Platos sencillos y ricos que son sumamente sencillos de preparar. Toma...

La cerveza engorda, mito o realidad - Apréndete

La cerveza engorda, mito o realidad

Una panza de cerveza es algo que muchos hombres y mujeres desarrollan una vez que llegan a la edad media, a veces, incluso cuando están en sus 30 años de edad. Pero qué tan cierto es eso de que la cerveza engorda ¿será...

¿Funciona realmente la dieta Dukan? - Apréndete

¿Funciona realmente la dieta Dukan?

En otras ocasiones hemos hablado sobre esta controversial dieta que ha sido catalogada por algunos expertos como otra de las “Dietas milagro”. Sin embargo, no se puede negar que los resultados de la dieta Dunkan sean...

Dieta Atkins: ¿en qué consiste?

Dieta Atkins: ¿en qué consiste?

La dieta Atkins consiste en eliminar los carbohidratos de la dieta de las personas. Una de las principales razones por las cuales esta dieta es tan efectiva es porque al eliminar los carbohidratos también eliminas el...

¿Funcionan las dietas milagro? - Apréndete

¿Funcionan las dietas milagro?

Las famosas dietas milagro consisten en bajar una gran cantidad de peso en muy poco tiempo, y en realidad lo que sucede es que el peso que disminuyes es básicamente en agua corporal por lo que es muy fácil que luego del...

Riesgos y peligros de la dieta Dukan - Apréndete

Riesgos y peligros de la dieta Dukan

¿Quién está exento de preocuparse por tener una figura esbelta? Todos los días somos bombardeados por propagadas que nos hacen querer adaptarnos al estándar de belleza de la sociedad. Hay quienes la madre naturaleza les...

La dieta Dukan paso a paso - Apréndete

La dieta Dukan paso a paso

 La dieta Dukan es una técnica para bajar de peso altamente conocida en Francia tanto por su popularidad como por su controversia. Esta forma de perder peso fue creada por el famoso doctor Pierre Dukan, cuya experiencia...