Planes con amigos para superar una ruptura


Por desgracia, la inmensa mayoría de las personas se ven obligadas a superar una ruptura en algún momento de su vida, ya que es algo bastante habitual.

Planes con amigos para superar una ruptura - ApréndeteCuando nos ocurre algo así tendemos a pensar que se acaba la vida sin esa persona, y es aún peor si la separación se complementa con enfados y malas palabras.

Pueden pasar días, semanas e incluso meses y todavía seguir sintiendo ese dolor que nos impide sobreponernos. Entonces, ¿qué se puede hacer para superar una ruptura?

A pesar de que son muchas las actividades y acciones que se pueden llevar a cabo para olvidar a una expareja, no hay duda de que organizar planes con amigos es una de las más apropiadas.

Antes de saber cuáles son algunos de los mejores planes con amigos para olvidar una ruptura sentimental, recuerda que a través de Apréndete también encontrarás un post donde explicamos cómo superar una separación.

Planes con amigos que te ayudarán a superar una ruptura

Toma nota de los planes con amigos que te proponemos a través de este post si quieres superar una ruptura amorosa en el menor tiempo posible.

Salir y ser capaz de respirar aire fresco

Mientras se vive el duelo de infidelidades, el superar una ruptura puede ser bastante difícil. Es común querer resistirnos a salir y sentir deseos de encerrarnos en nuestra casa, lo que puede provocar que nos lleguemos a sentir atrapados.

En esos momentos no hay nada mejor que hacer planes con amigos que impliquen organizar una acampada o un día de playa.

No solo te sentirás mejor al saber que tus amigos siempre te incluirán, sino que sabrás que hay personas en quienes puedes contar si necesitas superar una ruptura amorosa.

Emprender un viaje y explorar otras fronteras con tus amigos

Uno de los aspectos más difíciles a la hora de superar una ruptura es el detener la rutina que ya tenías. Puede que en tu ciudad cualquier cosa que veas te recuerde a los momentos vividos ahí con esa persona.

Eso es de todo menos saludable y no te ayudará en nada en el proceso de superación, por lo que emprender un viaje será una buena idea.

No obstante, no será necesario que se trate de un viaje de un año entero ni nada parecido, ya que un fin de semana organizado entre amigos, fuera de casa quizá en un resort será más que suficiente.

Y es que realizar una escapada de este tipo te ayudará a oxigenar la mente y a darle un nuevo aire a tus pensamientos sobre el futuro.

¿No sabes qué destino elegir para hacer un viaje con amigos, despejar la mente y salir de la rutina? Puedes encontrar algunas ideas en el post donde te hablamos de 7 cosas que quizás no sabías de Chile.

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Redescubrirte a ti mismo

Muchas veces por el tiempo que hemos estado en una relación solemos perder de vista cómo éramos antes de estar en pareja. También ocurre que, muchas veces, adaptamos nuestro comportamiento o costumbres a los intereses de esa persona para evitar problemas.

Un rasgo muy común en noviazgos largos donde el objetivo principal era agradar a esa persona. Quizás nuestros amigos nos vean distinto o nos pregunten por qué hemos cambiado tanto, por lo que ellos serán el mejor apoyo para volver a descubrir quiénes éramos antes de la relación y redescubrir nuestra esencia.

Para ello basta con hacer planes novedosos que no podías realizar mientras estabas en la relación. Ve al cine, mira una nueva obra de teatro, prueba de todo para mantenerte distraído… El superar una ruptura no es fácil, pero siempre puedes hacer que el proceso sea más llevadero.

Si quieres dedicarte tiempo también puedes aprovechar unas vacaciones, unos días libres o un fin de semana para viajar en solitario y hacer una ruta por pueblos medievales de España, por ejemplo.

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En el proceso de superar una ruptura, nada mejor que renovar tu apariencia con los amigos

Muchas personas dicen y se guían por la frase “un clavo saca otro clavo”. Nada más lejos de la realidad debido a que lo que queda es una madera ahuecada. Aunque mientras se está en un duelo de ruptura no se busca gustar a nadie, no se debe descuidar la apariencia.

Eso no significa que tengas que convertirte en un esclavo o esclava de la moda; la clave es encontrar un estilo con el que te sientas mejor y, nada mejor que organizar planes con amigos para ir de compras y dar con tu nuevo estilo en compañía de esas personas a las que tanto quieres y tan bien te conocen.

Unas zapatillas deportivas, una chaqueta deportiva de marca o hasta un reloj pueden ir aumentando tus ganas de resaltar. Incluso el hecho de ir al gimnasio para ponerte en forma y comprar ropa deportiva adecuada mejorará tu estado de ánimo en gran medida.

Ten en cuenta, asimismo, que no debes agobiarte demasiado ni encerrarte en pensamientos negativos, ya que los momentos en soledad también son necesarios. Este es un proceso personal que solo tú sabrás cómo afrontar.

No obstante, hacer planes con amigos se convierte en una excelente forma de superar una ruptura. De este modo no solo cultivarás de nuevo amistades que con probabilidad alejaste mientras estabas en la relación, sino que también sabrás cuáles son los verdaderos amigos, los que están a tu lado y en quienes puedes confiar al 100 %.

Si acabas de terminar una relación sentimental es probable que te interese saber cuáles son algunas de las causas más comunes de infidelidad.



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