Cada vez son más las personas que apuestan por aprovechar los beneficios del Mindfulness en su día a día.
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Sara Santoyo Salgado
Aplicación de Mindfulness a nuestros hijos
¿Sabes cómo funciona el proceso de aplicación de Mindfulness en los más pequeños de la casa? ¿Te gustaría descubrirlo?
María Carmen
Tratamiento de la drogodependencia con Mindfulness
La situación con las drogas es un problema social que ha ido llevándose la vida de muchas personas. Por suerte, hay quienes han tratado de dejar ese mundo atrás y llevar una mejor vida. La gran dificultad que surge con...
¿Qué es Mindfulness?
¿Te has preguntado qué es Mindfulness en varias ocasiones pero todavía no conoces las principales características de esta disciplina?