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¿Cuáles son las propiedades de la uva?

Aprovechar las propiedades de la uva puede ser muy beneficioso para la salud a lo largo de todo el año, aunque esta fruta cobra una relevancia especial durante la época navideña.

¿Qué es el ayuno intermitente y cuáles son sus beneficios?

En una época en la que el cuidado de la salud tiene más peso que nunca, son muchas las personas que se preguntan qué es el ayuno intermitente.

¿Cuáles son las propiedades de la naranja?

Conocer y aprovechar las propiedades de la naranja será fundamental para ti si te has propuesto llevar una dieta sana donde la fruta tenga un gran protagonismo.

Frutas secas y frutos secos: conoce las diferencias

Si estuvieras ante una combinación de frutas secas y frutos secos, ¿sabrías diferenciarlos? La mayoría de personas no.

Nutrición

batido de fresa

Batidos para adelgazar

¿Qué opinarías si te decimos que puedes bajar de peso tomando batidos? Seguramente no nos creerías, pero ahora te decimos que es posible. Basta de privarte de los platos que más te gustan, ya que con uno de estos...