Maria Carmen Archivar

6 alimentos para quitar las agujetas

Saber cuáles son algunos de los mejores alimentos para quitar las agujetas tiende a cobrar una gran relevancia después de una dura sesión de ejercicios, pesas o un evento de acondicionamiento físico. Y más aún si tenemos en cuenta que el dolor …

Cómo tomar levadura de cerveza

En la actualidad, existe una cantidad de personas que se preguntan cómo tomar levadura de cerveza, ya que este ingrediente natural forma parte de un grupo de alimentos que, por sus beneficiosas propiedades, se han vuelto muy populares.

3 cortes para pelo rizado

Muchas mujeres están tan ocupadas tratando de lucir un look que no se adapta a su estilo, que pierden la oportunidad de deslumbrar probando peinados que no les favorecen en lugar de optar por cortes para pelo rizado.

Receta de salmón al vapor con Thermomix

Todas las personas queremos que, al llegar el verano, nuestro cuerpo esté estupendo. Para conseguirlo tenemos que combinar una dieta sana y equilibrada con la práctica regular de ejercicio físico. Si nos centramos en la alimentación, la receta de salmón …

Receta de salchichas al vino

La receta de salchichas al vino es una de las más populares y preferidas por infinidad de personas debido a su sencillez y a que se trata de un plato delicioso que suele ser del agrado de todos los miembros de la …

12 beneficios de la dieta vegana

Una dieta vegana consiste principalmente en consumir tan solo de alimentos de origen vegetal. Si bien muchas personas no confían del todo en este tipo de alimentación, es importante saber que son muchos los beneficios de la dieta vegana para …

7 trucos para ahorrar luz en casa

Saber cómo ahorrar luz en casa es cada vez más importante para los seres humanos. De hecho, es frecuente que la red se llene de vídeos que tienen como misión encargarse de que las poblaciones tomen conciencia acerca de cómo estamos …

Cómo superar una separación

El amor es un arma de doble filo. Cuando iniciamos una relación, siempre tenemos en mente que ésta puede terminar en cualquier momento y, en ocasiones, saber cómo superar una separación se convierte en algo absolutamente necesario.

Trucos para disimular la alopecia femenina

Aunque la pérdida del cabello afecta principalmente a los hombres, las mujeres también pueden ser golpeadas con ella. Por lo general, la alopecia femenina es causada por problemas hormonales, estrés crónico y medicamentos, causando complejos en personas que sufren de …

¿Cómo escoger un lavavajillas?

Considerado como un electrodoméstico de lujo hasta hace relativamente poco tiempo, el lavavajillas se ha ganado su puesto en los hogares. Es un electrodoméstico bastante curioso, ya que su invención data del siglo 19 y actualmente ahorra dinero y tiempo …

¿Cómo escoger una lavadora?

Todos nos hemos visto alguna vez en la encomiable tarea de escoger los electrodomésticos para nuestro nuevo hogar. La lavadora no es una excepción, ya que luego de la estufa y el refrigerador, es el tercer electrodoméstico más buscado para …

Las mejores series de 2016

2016 está marcado como el año de las series, ya que al menos más de 35 series han sido estrenadas hasta hoy. Dada la gran aceptación que han tenido empresas como Netflix por el público, las cuales se dedican a …

10 razones para ver Narcos

Entre las series que tratan la temática del crimen, específicamente del narcotráfico, hay varias que vale la pena ver. Sin embargo hay una de todas esas series que ha resaltado este último año, no es otra que la serie Narcos …

Los beneficios de consumir avena

Lo que la mayoría de las personas no sabe es que la avena tiene varios beneficios que son vitales para mantener una buena salud. Aquí se los explicaremos todos, después de leer esta post quedará sorprendido y añadirá esta a …

3 usos de la avena

Más allá de los múltiples beneficios que tiene como alimento para el cuerpo, la avena tiene muchos usos medicinales. Utilizada con fines terapéuticos, la avena puede aliviar e incluso sanar algunos padecimientos del cuerpo. Ansiedad, estrés, insomnio, todas estas pueden …

Apende a preparar croquetas

Con sinceridad, ¿a qué persona no le gustan las croquetas de pollo? Son cremosas por dentro, crujientes por fuera, apetitosas y sin dudas deliciosas. Tanto a los niños pequeños como a los grandes les fascina una buena ración de croquetas …

3 recetas de pollo al horno

El ingrediente principal de estas recetas seguramente ya ha tenido presencia en nuestra cocina. Sin embargo, esta vez estamos hablando del exquisito pollo al horno. Esta es una de las aves más fáciles de digerir y a su vez ligeras. …

Pollo al horno paso a paso

La receta de pollo al horno es una de las favoritas de las personas. Esta es destacable por ser completa, nutritiva y fácil de realizar. Es una de esas pocas recetas que siempre vale la pena tener a la mano. …

Boda: 3 maquillajes para invitadas

Ser una invitada perfecta en una boda no es cuestión de solo elegir un vestido bonito. También tenemos que tener en cuenta que el peinado y el maquillaje también influyen. Como mujeres siempre queremos llamar la atención y que mejor …

La dieta disociada, ¿qué es?

¿Está buscando entre todas las mejores dietas alguna que sea ideal para usted? Deje de buscar, la dieta disociada es seguramente su mejor opción. Esta dieta se caracteriza por ser una que contiene todos los grupos de alimentos y es …

5 maquillajes de ojos paso a paso

Si eres de esas personas que les encanta el maquillaje y arreglarse bastante, aquí podrás encontrar 5 opciones de maquillaje para ojos que te encantarán. Seguramente cautivarás todas las miradas. ¿Lo mejor? Estos funcionan para cualquier ocasión. Maquillaje de ojo …

¿Por qué debes ver Stranger Things?

De reciente estreno, específicamente el 15 de julio de este año, Netflix lanzó una de sus series más esperadas, Stranger Things. Si bien la serie no ha sido promocionada en grande como otras producciones, el efecto viral fue inmediato. Se …

Las 3 mejores series de Netflix

Se ha consolidado en la industria de las series con éxitos indiscutibles como “Orange is the New Black” y “House of Cards”. Por lo cual ahora Netflix se ha volcado a la producción de sus propias series, diferenciándose de la …

Mechas Balayage; todo lo que debes saber

Las mechas balayage empezaron como una técnica para dar un color distinto al cabello, barriendo el tono de color. Esto evitando la agresividad de una decoloración integral como sucede en las mechas californianas. La técnica ha evolucionado hasta el punto …

¿Dónde comprar aceite de argán?

El aceite de argán se ha considerado en los últimos años como el elixir de oro de la belleza. Esto debido a las múltiples propiedades beneficiosas que aporta al cuerpo en materia de cuidado corporal. Mantiene el cabello suave y …

¿Por qué debes ver Black Mirror?

Black Mirror es de ese estilo de series que no puedes dejar de ver, ya que representan una realidad cada vez más incómoda. Se transmite desde 2012 y ha ganado muchísimos premios incluyendo el Emmy Internacional a la mejor serie …

3 Peinados para pelo rizado

¿Quien dijo que debes tener un cabello liso para estar a la moda? En estos tiempos el cabello ondulado es igual o aún más popular que un simple cabello alisado. Es por eso que se han ideado distintas maneras de …

Tratamiento para eliminar piojos

Eliminar piojos y liendres es una tarea que debe ser realizada rápidamente para evitar que se reproduzcan. Estos pequeños parásitos se ubican principalmente en el cuero cabelludo y únicamente se alimentan de sangre. Además de desagradables y sumamente molestos, ocasionan …

¿Cómo evitar los piojos?

Tener piojos es una condición sumamente incómoda para cualquier persona que tenga la mala fortuna de contagiarse. Más que ser dañinos para la salud, los piojos pueden ser objeto de rechazo social y baja autoestima. Esto es algo clave a …

¿Cómo saber si tengo piojos?

Los piojos son una plaga muchas veces definidos también como parásitos, ya que dependen del cuerpo humano para existir. Son pequeños insectos que se instalan en el cuero cabelludo de las personas para alimentarse de su sangre. Esto produce picazón, …

Prevenir el mal aliento de mi perro

Los canes son muy propensos a desarrollar mal aliento, ya que suelen llevarse todo a la boca, produciéndoles halitosis. Esto debido a que al no cepillarse a diario, como los humanos, son más propensos a desarrollar placa bacteriana y acumular …

Eliminar la celulitis en 7 pasos

La celulitis o piel de naranja comúnmente está presente en las mujeres. La misma se caracteriza por otorgarle a la piel la apariencia de hoyuelos que se forman debido a la presencia de depósitos de grasa en la parte más …

La moda de las botas australianas

No existe nada más cómodo para las mujeres que las botas. En estos últimos años unas en particular han estado causando revuelo ya que estas son realmente novedosas, confortables y también funcionan para todas las ocasiones. Sí, estamos hablando de …

Cómo tratar el pelo encrespado

Existen días en los que el frizz se instala en la melena y el cabello parece no querer cooperar y resistirse a cualquier intento de aplacarlo, lo que provoca que saber cómo tratar el pelo encrespado sea de suma importancia para …

Salmón marinado en Thermomix

Ya no es necesario que visitemos el mercado cuando se nos antoje comer salmón marinado, ya que podemos hacerlo con facilidad en casa usando la Thermomix. Si estás dispuesto a experimentar un poco en la cocina puedes intentar realizar esta …

Salmón marinado: Paso a paso

Nuevamente le traemos una receta para los amantes del pescado. En esta ocasión les enseñaremos como hacer un salmón marinado. Se trata de una receta sencilla en su preparación pero requiere práctica para que se logre el resultado esperado. Estamos …

Cuidados para el pelo rizado

Un pelo rizado implica un mayor cuidado del cabello. Debemos de hidratar el pelo con más asiduidad con productos de hidratación profunda como mascarillas súper hidratantes o sérums que nos ofrezcan ese mismo resultado. También debemos de tener en cuenta …

Salmón al horno con manzana

Si eres de los amantes del pescado seguro estas buscando distintas maneras para probarlo. Es por eso que en esta ocasión te hemos traído una receta de salmón al horno con un acompañante poco común: Manzanas. Quizás la combinación te …

¿Dónde comprar aceite de jojoba?

El aceite de jojoba es de esos remedios caseros milagrosos que deben estar en cualquier hogar. Debido a sus múltiples propiedades beneficiosas para el cuerpo, especialmente para la piel, es usado para muchas enfermedades de ésta. Sin embargo, a algunas …

Trucos para prevenir la afonía

Cuando se pierde la capacidad para hablar o sólo puede hacerlo en susurros se dice que sufrimos de afonía. Para que se produzca la voz, es necesario que las cuerdas vocales estén en perfectas condiciones. Sin embargo, esta condición puede …

Principales causas de la afonía

La afonía se trata de una condición donde se pierde casi por completo la capacidad para hablar. Suele ser confundida con la común “Ronquera”, pero a esta condición se le llama disfonía. Esta última se trata de una alteración en …

Aprende a besar bien

Parece ser que cuando llegamos a determinada edad de la adolescencia nuestro principal problema es encontrar ese amor que tanto buscamos desde pequeños. Parece que llega el momento en que debe aparecer el primer beso y, es entonces cuando el …

Remedios caseros para evitar piojos

Eliminar piojos siempre ha sido una tarea que requiere de mucha paciencia y tiempo. Es por eso que es mejor evitarlos en primer lugar. Estos parásitos tienen la capacidad de moverse, saltar y adherirse a casi toda superficie, lo que …

Cómo preparar hummus

El hummus es uno de los platillos más fáciles de preparar y que tienen un sabor indescriptible. Quién no ha probado la comida árabe, no sabe lo que se está perdiendo. La variedad de sabores y platillos tienen un sabor …

5 tips para besar bien

Las mariposas que notamos en nuestro interior cuando se acerca a nosotros esa persona solo se apagan un poco cuando la podemos besar bien. Necesitamos visitar cualquier rincón desconocido de su boca para transmitirle que queremos hacerle feliz. Por ello es …

¿Se pueden prevenir las agujetas? 3 trucos

Aunque algunas personas perciben la sensación que las agujetas dan después del entrenamiento como un recordatorio del trabajo duro que hacen en el gimnasio. Para algunos otros puede convertirse en una molestia genuina. La cual puede llegar a comprometer el rendimiento en …

5 ejercicios de Yoga Hatha

El Yoga Hatha es uno de los tipos de yoga más practicados en la actualidad. En realidad es una practica que lleva haciéndose des de hace miles de años en Asia y sobre todo en la India. A pesar de esto no …

Recetas con tofu: Croquetas de tofu

Hoy podrás aprender una de las recetas con tofu más sabrosas y fáciles de hacer que hay disponibles. Se trata de unas deliciosas croquetas de tofu al estilo mediterráneo, con un rico aderezo a base de orégano, tomillo, hierbabuena y …

Beneficios del Yoga para embarazadas

El yoga es una práctica recomendada para todos, des de los grandes hasta los pequeños. Existen una infinidad de tipos de yoga, para principiantes, para personas mayores, etc. También existe el yoga para embarazadas. La verdad es que os beneficios de …

7 beneficios del yoga para principiantes

En muchas zonas de Asia el yoga es una práctica milenaria. En el mundo occidental ha sido descubierto hace poco, pero sus muchos beneficios han llamado la atención de todos. Médicos y especialistas lo recomiendan. Y es que lo puede practicar cualquiera, …

Las principales posturas del yoga

El yoga es una de las actividades más recomendadas tanto para cuidar cuerpo como la mente. Su dimensión física es muy grande pero también la espiritual. El principal objetivo de esta práctica es lograr la correcta unión entre cuerpo y mente …

Ejercicios de Hatha Yoga

En este artículo vamos a ver los cinco ejercicios más completos del Hatha Yoga. Esta práctica es una de las más recomendadas para reducir el estrés. De hecho, son tantos sus beneficios que son muchos los especialistas que recetan la práctica …

Kundalini Yoga ¿Qué es?

Lo primero que pensamos cuando alguien menciona yoga son en posiciones complicadas. Sabemos que esta actividad se enfoca en relajar la mente y fortalecer el cuerpo. Lo que posiblemente no sabías es que existen distintas maneras de practicarlo. Algunas se …

Receta del tofu firme salteado

Desde hace muchos años el tofu dejó de ser un alimento tabú en la parte occidental del mundo. De hecho ha sido adoptado tanto por personas veganas como por entusiastas de la experimentación gastronómica. Existen una infinidad de recetas con …

Cómo practicar Yoga en casa

Todo el mundo quiere formar parte de esta tendencia que se ha vuelto más popular en los últimos años. El yoga se ha vuelto un estilo de vida para quienes quieren entrenar cuerpo y mente. Los beneficios que puede traer …

6 beneficios de correr en ayunas

Si usted es una persona que lleva una vida muy ajetreada puede que el hacer ejercicio, en ocasiones, se le haga imposible. Sin embargo, una buena alternativa podría ser empezar a correr por las mañanas. Correr en ayunas es una …

Los beneficios del yoga

Sin duda has escuchado hablar de este ejercicio que se ha vuelto tan popular en los últimos tiempos. El yoga parece ser una de las actividades preferidas para entrenar el cuerpo por una gran variedad de razones. Principalmente, es un …

Tratamiento del codo de tenista

El codo de tenista es una enfermedad autolimitante, lo que significa que con el tiempo va a mejorar sin tratamiento. Sin embargo, a menudo puede durar varias semanas o meses, ya que los tendones se curan lentamente. En algunos casos, …

Pasos para eliminar un herpes vaginal

El herpes vaginal es una enfermedad de transmisión sexual que nos puede atacar en cualquier momento de nuestra vida. Es muy necesario descubrirla cuanto antes para poder enfrentarse a ella antes de que se convierta en algo tremendamente incómodo. Si …

Celulitis: Causas y tratamientos

Dentro de los estándares de hoy en día es inaceptable que las mujeres tengo cualquier tipo de imperfección como puede ser una conocida celulitis. Lo malo es que, a lo que se le llama “imperfección”, a veces no son más …

¿Cómo se contagia el herpes zóster?

El herpes zóster es una enfermedad infecciosa que ataca directamente al nervio de una persona. Se caracteriza por presentar zonas rojas dolorosas con la presencia de ampollas parecidas a la varicela. Esta enfermedad es ocasionada por el virus varicela zoster …

Causas y sintomas del herpes zóster

El herpes zóster es una enfermedad que afecta a los nervios del cuerpo humano. Esta aflicción se presenta por lo general en personas con sistemas inmunes debilitados. Este puede ser el caso de: personas con enfermedades, que estén bajo algún …

Dieta vegana: introducción al veganismo

Algunos nutricionistas mantienen la teoría de que el hombre actual no consume los alimentos que realmente necesita. Entre esos alimentos innecesarios se pueden contar las proteínas animales como carne, pescados, huevos, etc. Es decir, todos los productos que provengan de …

¿Existe la música afrodisíaca?

Muchos estudios han demostrado que la música sí puede llegar a tener un efecto afrodisíaco y así aplicar un aumento del deseo sexual. Promoviendo el ambiente para finalmente desencadenar el tan deseado encuentro. Según varios especialistas, es un factor determinante …

¿Qué es el herpes zóster?

Si pensabas que te habías liberado del virus de la varicela cuando eras pequeño, quizás quieras volver a pensarlo. El herpes zóster, mejor conocido coloquialmente como culebrilla, es una enfermedad ocasionada por el virus Varicela-Zoster. Está caracterizada por presentar zonas …

Síntomas y causas de la alopecia

Diariamente las personas perdemos alrededor de hasta 100 hebras de cabello sin ningún efecto visible. Sin embargo, algunos individuos pierden una cantidad inusual de cabello que afecta su apariencia debido a que crea espacios vacíos en la cabeza. Lo cual puede …

Síntomas de los orzuelos

Un orzuelo es una infección que causa una protuberancia blanda, de color roja en el párpado. La mayoría de los orzuelos se producen a lo largo del borde del párpado. Un orzuelo es visible desde el exterior por sus pequeñas …

¿Qué es la acupuntura?

¿Alguna vez en tu vida has ido a al médico y te ha recomendado acudir a sesiones de acupuntura para tratar ciertas condiciones? Realmente lo dudamos, ya que al ser medicina alternativa suele ponerse en tela de juicio su efectividad.

Síntomas de un herpes vaginal

En una encuesta realizada en EEUU en personas que tenían entre 14 y 49 años se llegó a la conclusión de que aproximadamente una de cada seis personas sufrían o habían sufrido un herpes vaginal en el pasado. Algunos de …

Cuidado del herpes labial

El herpes labial es una alteración en la dermis provocada por un virus común. No es peligroso pero puede ser muy contagioso y muy molesto. Las sensaciones de ardor y escozor son típicas en estos casos y son muy molestas, ya …

Receta para hacer granola casera

La granola casera es muy fácil de hacer. También, es mucho más barata hacerla en casa que comprarla en alguna tienda. Además, puede usted puede personalizarla a su gusto. La granola es la merienda perfecta y es un desayuno rápido …

Tratamiento de psoriasis

Los síntomas de la psoriasis pueden ser difíciles de ocultar. Cosas como el enrojecimiento brillante y escamoso, parches escamosos pueden estar presentes en las manos, los brazos, el cuello y otras partes del cuerpo. Pero la buena noticia es que …

Cómo evitar el sangrado de nariz

El sangrado de nariz  es ocasionado cuando un vaso nasal se rompe por alguna razón. Esto puede ser causado por la irritación de un resfriado o algún tipo de trauma que sufre la nariz. La situación puede generar pánico porque …

¿Cómo se genera un orzuelo?

No hay nada más molesto que un orzuelo. El mismo hace muy incomodo el parpadear y a su vez viene acompañado con un dolor que por lo general muchas personas jamás han sentido. Como constantemente tenemos que estar parpadeando se …

Sangrado de nariz: Como actuar

El sangrado de nariz puede ser una situación que cause alarma a las personas y no es para menos.  La mayoría de los sangrados nasales están causados por algún tipo de trauma en las fosas nasales. Golpes o picarse la …

¿Qué es la alopecia areata?

La alopecia areata es una enfermedad auto inmunitaria que provoca la calvicie de solo algunas zonas de la cabeza, cara o cuerpo. Puede tratarse de pequeñas áreas del tamaño de una moneda de cincuenta céntimos o más grandes. Puede darse en …

5 trucos para ahorrar en calefacción

En los últimos años los precios del servicio de gas han subido considerablemente. Inmediatamente si algo es muy caro por lo general la persona puede pensar en no utilizarlo o comprarlo más. Sin embargo, lamentablemente quienes viven en países donde …

7 trucos para quitar el hipo

Todos hemos pasado por ese molesto momento donde no podemos evitar hacer esos ruidos extraños relacionados con el hipo. Aunque no son dañinos, el constante movimiento y ruido puede fastidiarnos si no se nos ha quitado los primeros 2 minutos. …

El divorcio y los niños

El divorcio es un proceso complicado y duro para todas las partes involucradas. Estos trámites pueden volverse aún más difíciles si existen hijos de por medio. Los niños siempre son los que tienen que sufrir más cuando una pareja no …

5 trucos para ahorrar agua en tu casa

Ahorrar agua es, seguramente, una de las cosas más difíciles a realizar. Creo que todos hemos tenido la intensión de ahorrar agua. Sin embargo, realizamos demasiadas labores en el hogar que requieren de grandes cantidades de la misma. La mayoría …

7 Remedios caseros para la resaca

Existen situaciones donde al festejar nos perdemos en el momento y no sabemos controlar la bebida. Esto, aparte de traer problemas a nuestro cuerpo, causa una serie de malestares a los cuales se le denomina resaca. Si ya no podemos …

Ideas para ahorrar en tus viajes

No existe nada mejor que viajar. Sin embargo, la mayoría de las personas se pasan todo el año ahorrando o planificando un viaje para el que tienen una suma de dinero pautada. La cual esperan que sea suficiente para cubrir …

¿Qué es la psoriasis?

La psoriasis es una enfermedad que se presenta en la piel y afecta la capa cutánea presentando inflamaciones, escamas, enrojecimientos, hinchazones y dolor. No es una enfermedad contagiosas, pero si existen indicios de que la enfermedad puede ser heredada de …

Tres recetas con aceite de argán

Sin duda conocemos los beneficios que trae para nuestro cabello y piel el aceite de argán. Pero ¿sabías que puede ser utilizado de diversas maneras en la cocina? A pesar de sus tremendas propiedades también es conocido por ser un …

Causas de la psoriasis

La psoriasis en el nombre que se le otorga a la patología caracterizada por la excesiva presencia de escamas en la piel. Este proceso de encamación en la piel se conoce como regeneración celular, el cual ocurre en el cuerpo …

Como curar un esguince de muñeca

No existe nada más molesto que los esguinces y las fracturas, en la muñeca. La muñeca es esa parte intermedia entre el termino de nuestra mano y el comienzo del brazo. La verdad es que desafortunadamente el esguince de muñeca es …

Como prevenir el esguince de rodilla

Una esguince de rodilla se hace presente cuando los ligamentos o quizás uno solo de la rodilla se estiran o desgarran de manera inesperada. Los ligamentos son tejidos que tienen como función el mantener los huesos unidos. Por ejemplo: los …

Ahorrar gasolina en tu coche

Es una realidad que los coches cada vez consumen menos gasolina por la inclusión de nuevas formas de energía. Entre las que se encuentran el gas, las baterías eléctricas y hasta la luz solar. Sin embargo aún muchas personas buscan …

Cómo combatir la ansiedad

Con un mundo más movido y caótico es normal que muchas más cosas sean capaces de abrumarnos. Esto no es necesariamente malo. Estar alerta puede ayudarnos a prevenir accidentes y a ayudar a cuidar de nosotros mismos. Éste es el …

Ansiedad: Principales síntomas

La ansiedad es una emoción natural del cuerpo humano. Ésta surge como una respuesta a una situación que la hemos categorizado como peligrosa. La emoción por sí sola no es peligrosa, pues es una reacción más que nuestro organismo realiza …

¿Qué es la ansiedad generalizada?

Cuando sentimos una presión en nuestro pecho luego de un evento estresante podemos asociarlo directamente con la ansiedad. Esta sensación, así como muchas otras, es una respuesta de nuestro organismo a estímulos exteriores. El organismo las realiza para poder hacerle …

Principales síntomas del autismo

¿Qué es el autismo? El autismo es una condición rodeada de mitos y generalizaciones acerca de las personas que lo poseen y rara vez estos son apropiados. Las creencias comunes que las personas con autismo nunca se expresan emoción, sonríen, …

Cómo detectar el autismo en niños

¿Qué es el autismo? El autismo o trastorno del espectro autista (TEA) es un grupo de trastornos del desarrollo que pueden causar problemas en el área social, comunicacional y de comportamiento. Los médicos suelen diagnosticarlo en la primera infancia. Sin …

Cómo prevenir la apendicitis

La apendicitis es una enfermedad bastante conocida que afecta a un pequeño porcentaje de la población. Durante la lectura de este artículo te vamos a explicar cómo prevenir la apendicitis recurriendo a ingredientes y remedios naturales.

5 estiramientos para antes de ir a correr

Es de conocimiento general que un corredor que no estire difícilmente podrá rendir en sus pruebas o ejercicios. Estos estiramientos no sólo son buenos para prepararnos físicamente, si no que ayudan en la posterior recuperación muscular. ¿Pero te has detenido …

Cómo educar a un niño autista

El autismo es uno de los síndromes que una vez que un niño es diagnosticado los padres no saben qué hacer. No saben qué hacer porque se les dificulta conocer cuáles son los métodos o técnicas para enfrentar este desafío. …

3 estiramientos de antes de ir a dormir

Es común que olvidemos que los estiramientos son parte importante del poder estar en forma. Regularmente hacemos planes con actividades físicas incluidas como el salir a correr, organizar partidas deportivas con amigos, visitar el gimnasio, etc. Pero es común que …

Ejercicios para empezar a correr

A muchos nos cuesta comenzar con una rutina de ejercicio. Sobre todo cuando se trata de empezar a correr. Le colocamos miles de excusas para al final terminar diciendo que no. Sin embargo, lo que muy pocas personas saben, es que …

La dislexia en animales

¿Existe la dislexia animales? Sí. Los animales pueden sufrir también de dislexia. Si muy bien sabemos que los mismo no pueden ni hablar ni escribir, si pueden aprender y es ahí cuando se nota que la padecen. El proceso de …

Esguince de tobillo: ¿cómo prevenirlo?

El esguince de tobillo puede decirse que es la lesión estrella de cualquier deportista actual. Es una de las lesiones más recurrentes en cualquier ejercicio que involucre movimientos del pie. Un esguince es una lesión de ligamentos de variable intensidad …

Tratamientos del Estrés Postraumático

El Trastorno por Estrés Postraumático es una enfermedad mental que afecta a las personas que han vivido u observado algún evento traumático. Tales eventos generan una respuesta por parte del cuerpo de tal manera que éste queda marcado psicológicamente. Es …

¿Que es la peritonitis?

Para aquellos que quieren tener una buena salud física, es indispensable que noten cualquier cambio que ha surgido en su cuerpo, más aún si hablamos de dolores inexplicables. Un dolor abdominal puede ser algo común, más si se ha hecho …

Como reconquistar a tu pareja

Encontrar el amor verdadero es un desafío. Es por ello que cuando por fin encontramos a ese individuo que creemos que es el indicado hay que cuidarlo y respetarlo. Cuando las parejas ya tienen cierta cantidad de tiempo lo que …

¿Qué es el autismo?

El autismo es un trastorno neurológico. Éste se caracteriza complejo ya que quienes lo padecen tienen deficiencias para relacionarse con las personas, así como también deficiencias en las habilidades de lenguaje y comunicación. Dependiendo de cuál sea el tipo de …

Como hacer un barco en papiroflexia

Seguramente cuando eras pequeño viste por la televisión programas donde mostraban pequeños barcos de papel flotando en el agua. Quizás, en esos tiempos pensabas que era imposible que fueran reales y nunca te animaste a realizar uno. Bueno, ha llegado …

¿Qué es la dislexia?

Dislexia, literalmente, significa tener problemas con la lectura. Sin embargo, la palabra se utiliza a menudo para tratar otros problemas, tales como problemas de ortografía o problemas con las matemáticas.  El cerebro normalmente recoge los mensajes de todos los sentidos …

¿Cómo son las mujeres del siglo XXI?

Las mujeres del siglo XXI son caracterizadas por su belleza, audacia y por siempre conseguirle una solución a todos los problemas. Las mujeres nacidas, criadas o aprendidas en este siglo son una especie de súper heroínas. Usted se preguntará pero …

7 claves del adiestramiento canino

Lo primero que podemos pensar cuando escuchamos el término adiestramiento canino es que cosa que debe dejárselo a los profesionales. Sin embargo, tú mismo puedes educar a tu perro sin necesidad de gastar dinero en ayuda, para guardarlo y asi atender otro tipo …

La manicura francesa paso a paso

¿Has visto como últimamente existen mil y una forma de realizarse una manicura?, una más excéntrica que la otra. Si estás cansada de esos colores brillantes que debes lucir para llamar la atención a tus manos, este estilo que te …

Como hacer mariposas de papiroflexia

La papiroflexia es el arte de crear diversas figuras solamente utilizando papel. Este es un gran pasatiempo para aquellos que les gustan las manualidades. Para agarrarle el hilo a este estilo es necesario que se comiencen por figuras básicas y …

Cómo curar el dolor de muelas

El dolor de muelas generalmente se produce cuando la raíz del nervio de un diente se irrita. Las causas más comunes de dolor de muelas son la infección, las caries, la pérdida de un diente y lesiones. Nadie disfruta de …

¿Qué es la anorexia nerviosa?

Para nadie es un secreto que la anorexia nerviosa es una condición que afecta a muchos adolescentes hoy en día. Principalmente a las mujeres, ya que son las más preocupadas por su aspecto físico y por lograr “la figura perfecta”. …

Comer frutos secos para hacer deporte

Los frutos secos son potencialmente del tamaño de un bocado cargado de grasas buenas, proteínas, vitaminas y minerales. Estas fuentes concentradas de energía contienen alrededor de 160 a 200 calorías por cada pequeño grupo. Lo que los convierte en un perfecto …

Tatuajes entre dos: los 7 más curiosos

Los tatuajes son hechos para expresar mensajes, unos mensajes que quedarán gravados en nuestra piel para siempre (o al menos hasta que tengamos dinero para borrarlos). Gracias a esta cualidad, vemos que están bastante de moda los tatuajes para parejas que deciden …

Tatuajes y trabajo; como disimularlos

Los tatuajes significan mucho para quien lleva uno, un pequeño trozo de belleza grabado en su piel, un arte corporal. El mundo del tatuaje representa además una estética muy determinada, que puede gustarle mucho a algunos y no gustarle tanto …

Los 5 peores tatuajes para hombres

Antes de hacernos un tatuaje debemos pensarlo bien, ya que en principio tienen que acompañarnos durante toda la vida. Últimamente parece que es trending tatuarse sin pensarlo mucho, decidiendo el diseño la misma noche de borrachera, etc. Para tratar de convenceros …

Las cuatro mejores técnicas de estudio

Antes de empezar a estudiar para un examen o para retener conocimientos es necesario concentrarse. Minimizar o eliminar tantas distracciones como sea posible. Incluyendo las internas como soñar despierto o componer listas mentales de tareas pendientes y las externas. Que …

Tratamiento de la anorexia nerviosa

El plan de tratamiento para un paciente con anorexia nerviosa debe tener en cuenta los factores psicológicos y físicos. Esto depende de la evaluación de riesgos y los deseos del paciente, que normalmente no se encuentra en la mejor condición …

Cómo tratar la bulimia nerviosa

Las personas con el trastorno de la bulimia nerviosa se sienten obligadas a comer cantidades excesivas de alimentos.  Luego sienten necesidad de expulsar la comida de cualquier manera, en un esfuerzo para no aumentar de peso. Siendo esto a través …

Ideas de tatuajes maories

Unos de los estilos de tatuaje más populares en el mundo es el estilo tribal. Lo que muy pocas personas saben es que este tipo de tatuaje tiene influencias en la cultura indígena Maorí de nueva Zelanda.

Tatuajes musicales: 5 ideas

Cuando se tiene una pasión que nos mueve, tratamos de incluirla a todos los aspectos de nuestra vida diaria. En el trabajo, en nuestro hogares, en cualquier lugar, total nos las recuerde y nos haga felices. Hay quienes eligen realizar …

Cómo tomar germen de trigo

Para poder sacar provecho acerca de todos los beneficios que trae consigo el consumo de germen de trigo, tenemos que saber cuáles son las formas en que lo podemos ingerir. Muchas personas creen que la levadura de cerveza y el …

Peligros de los tatuajes de henna

Una de las decisiones más difíciles que enfrentan las personas que les gustan los tatuajes, es (irónicamente) si deben arriesgarse a hacérselos. Su miedo recae en la duración de estos diseños y como pueden afectar a tu piel. Es de …

Síntomas de la anorexia

La anorexia nerviosa es un trastorno complicado que afecta a hombres o mujeres de una manera diferente. Claro que el nivel de daño al organismo y a la mente varía según el tiempo que hayan permanecido sin tratamiento. ¿Pero cómo …

¿Funciona realmente la dieta Dukan?

En otras ocasiones hemos hablado sobre esta controversial dieta que ha sido catalogada por algunos expertos como otra de las “Dietas milagro”. Sin embargo, no se puede negar que los resultados de la dieta Dunkan sean sorprendentes y que cumpla …

¿Qué es el aceite de argán?

El aceite de argán es un líquido obtenido de la semilla de la familia de flores denominadas Argania spinosa. Su uso abarca distintos ámbitos por sus increíbles propiedades, siendo empleado con mayor relevancia en el área cosmética y gastronómica. Por …

Cómo curar un orzuelo interior

Seguramente alguna vez en nuestras vidas nos hemos levantado de la cama con un poco de malestar ocular. Pesadez al momento de parpadear y quizás hasta dificultad para abrir ambos o uno de los ojos al despertar. Vamos al espejo …

¿Qué es el TDAH?

El Trastorno por déficit de atención e hiperactividad es básicamente un problema de atención y aprendizaje que se ha popularizado en los últimos años y cuyos diagnósticos sigue creciendo. en el siguiente articulo vamos a aclarar ¿Qué es el TDAH? También …

¿Qué es el embarazo ectópico?

Cuando un óvulo es fecundado en la primera fase del embarazo, este realiza un viaje hasta llegar al útero. El embarazo ectópico sucede cuando el embrión se empieza a desarrolla fuera del útero. Este tipo de embarazo puede poner en …

Dieta Atkins; en qué consiste

La dieta Atkins consiste en eliminar los carbohidratos de la dieta de las personas. Una de las principales razones por las cuales esta dieta es tan efectiva es porque al eliminar los carbohidratos también eliminas el hambre. Lo genial de …

¿Qué es Mindfulness?

Lo que se nos viene de primero a la mente es ¿por qué la palabra está en inglés? Bueno la razón es de esto es porque que es sumamente difícil otorgarle una traducción al castellano que sea completamente certera. Existen …

Los 7 primeros síntomas del embarazo

El embarazo no afecta a todas las mujeres de la misma forma. En algunas, este proceso empieza pocos días después de ser implantado el embrión. En otras, simplemente tardan más tiempo en mostrar los primeros síntomas embarazo. Incluso, en  algunos …

¿Existe el TDAH?

El trastorno del Déficit de Atención e hiperactividad es una condición muy popular en los últimos años, y se caracteriza por alta hiperactividad, falta de atención e impulsividad en niños menores de 12 años y mayores de 6 años. En …

Riesgos y peligros de la dieta Dukan

¿Quién está exento de preocuparse por tener una figura esbelta? Todos los días somos bombardeados por propagadas que nos hacen querer adaptarnos al estándar de belleza de la sociedad. Hay quienes la madre naturaleza les han dado su bendición y …

La dieta Dukan paso a paso

 La dieta Dukan es una técnica para bajar de peso altamente conocida en Francia tanto por su popularidad como por su controversia. Esta forma de perder peso fue creada por el famoso doctor Pierre Dukan, cuya experiencia de más de …

Cómo hacer crepes: la mejor receta

Las crepes son un platillo típico de la comida francesa, altamente versátiles y con muchas variantes alrededor del mundo. Se pueden conseguir en versiones frías, calientes, de plato principal, de postre, en fin, como sea que se deseen. Sin embargo …

Riesgos de la dieta de la piña

La existencia de las dietas basadas en consumir un alimento todos los días son mayormente utilizadas en verano o primavera. En el caso de la dieta de la piña, no es la excepción, ya que requiere su consumo mínimo dos …

Ejercicios para aumentar glúteos

Si su objetivo es tener unos glúteos perfectos aumentando el tamaño de su trasero o mejorando la forma de su trasero. Entonces estos ejercicios para aumentar glúteos serán fáciles de agregar a su lista de favoritos. Aunque por las imágenes …

Cómo superar una ruptura

La vida está llena de rupturas de todo tipo. De hecho, desde el primer momento del nacimiento el recién nacido se tiene que adaptar a un mundo completamente diferente al ambiente del útero materno, y justo sucede al implementarse la …

7 remedios caseros para la tos

Cada vez que nuestro cuerpo es afectado por agentes alérgenos o cualquier elemento extraño que se instala en las vías respiratorias, el organismo activa sus mecanismos de defensa, lo que nos lleva a toser y a tener que recurrir a …

Alternativas naturales a la amoxicilina

Para mantener un equilibrio y ritmo de vida sano, lo ideal es evitar los antibióticos sintéticos como la amoxicilina, penicilina, eritromicina, entre otros. Por supuesto, dentro de la naturaleza se encuentran los antibióticos naturales que cumplen la misma función pero …

Consejos para superar las migrañas

Cuando comenzamos a sentir ese molesto dolor que caracteriza la migraña lo primero que se nos viene a la mente para aliviarlo es tomar un analgésico, sin embargo existen innumerables alternativas mucho más naturales para supera las migrañas. Es importante señalar …

Como combatir los dolores menstruales

Toda mujer sabe lo molesto que pueden ser los dolores menstruales, algunas incluso se les presentan con mayor intensidad al punto que llega a convertirse en una patología técnicamente llamada dismenorrea. Es por ello que en este artículo mostraremos algunas …

Significado del Horóscopo

Se denomina horóscopo a un método de predicción no demostrado, basado en la posición de las estrellas en el momento del nacimiento de una persona. El significado del horóscopo es algo que aún se estudia y donde nacen miles de …

¿Son fiables las dietas milagro?

Cuando escuchamos que existe una dieta en la que pierdes peso de una manera extremadamente rápida y con un mínimo de esfuerzo, enseguida debemos sospechar, porque si bien es cierto que es saludable mantenerse en un peso ideal de acuerdo …

Receta para hacer tortitas caseras

Introducidos a la cultura americana mediante las conquistas europeas, las llamadas hotkeys, o incluso panqueques, se han ganado muy bien su puesto en los desayunos del mundo entero por más de una razón, pero el como hacer tortitas caseras es …

¿Qué provoca mi migraña?

Alguna vez en la vida todos hemos sufrido algún tipo de dolor de cabeza, algunos a causa de estrés y otros por condiciones médicas. Justamente a eso haremos referencia en el siguiente artículo, las posibles causas de la migraña son …