Una dieta vegana consiste principalmente en consumir tan solo de alimentos de origen vegetal. Si bien muchas personas no confían del todo en este tipo de alimentación, es importante saber que son muchos los beneficios...
veganismo
María Carmen
Receta de calabacín relleno de tofu
Entre las recetas con tofu preferidas por muchas personas se encuentra el calabacín relleno de tofu.
Receta de tofu firme salteado
Desde hace muchos años el tofu dejó de ser un alimento tabú en la parte occidental del mundo. De hecho ha sido adoptado tanto por personas veganas como por entusiastas de la experimentación gastronómica. Existen una...
Dieta vegana: introducción al veganismo
En esta ocasión queremos realizar una introducción al veganismo para que puedas conocer mejor esta forma de alimentarse.
7 propiedades del tofu que harán que te enamores de él
Si quieres empezar a llevar una dieta saludable, será muy interesante que te animes a aprovechar las propiedades del tofu.
Las 8 reglas básicas de las dietas veganas
Una dieta vegana es saludable únicamente cuando se siguen una serie de parámetros o reglas. Sin embargo, aun conociéndolas, muchas personas las ignoran incluso si siguen la dieta vegana por motivos de ética.