Todas las tendencias de ansiedad

Cómo combatir la ansiedad

Con un mundo más movido y caótico es normal que muchas más cosas sean capaces de abrumarnos. Esto no es necesariamente malo. Estar alerta puede ayudarnos a prevenir accidentes y a ayudar a cuidar de nosotros mismos. Éste es el …

Ansiedad: Principales síntomas

La ansiedad es una emoción natural del cuerpo humano. Ésta surge como una respuesta a una situación que la hemos categorizado como peligrosa. La emoción por sí sola no es peligrosa, pues es una reacción más que nuestro organismo realiza …

¿Qué es la ansiedad generalizada?

Cuando sentimos una presión en nuestro pecho luego de un evento estresante podemos asociarlo directamente con la ansiedad. Esta sensación, así como muchas otras, es una respuesta de nuestro organismo a estímulos exteriores. El organismo las realiza para poder hacerle …