Todas las tendencias de Lesiones

Tratamiento del codo de tenista

El codo de tenista es una enfermedad autolimitante, lo que significa que con el tiempo va a mejorar sin tratamiento. Sin embargo, a menudo puede durar varias semanas o meses, ya que los tendones se curan lentamente. En algunos casos, …

Esguince de tobillo: ¿cómo prevenirlo?

El esguince de tobillo puede decirse que es la lesión estrella de cualquier deportista actual. Es una de las lesiones más recurrentes en cualquier ejercicio que involucre movimientos del pie. Un esguince es una lesión de ligamentos de variable intensidad …