Todas las tendencias de Estres

Principales causas de la afonía

La afonía se trata de una condición donde se pierde casi por completo la capacidad para hablar. Suele ser confundida con la común “Ronquera”, pero a esta condición se le llama disfonía. Esta última se trata de una alteración en …

Ejercicios de Hatha Yoga

En este artículo vamos a ver los cinco ejercicios más completos del Hatha Yoga. Esta práctica es una de las más recomendadas para reducir el estrés. De hecho, son tantos sus beneficios que son muchos los especialistas que recetan la práctica …

Tratamientos del Estrés Postraumático

El Trastorno por Estrés Postraumático es una enfermedad mental que afecta a las personas que han vivido u observado algún evento traumático. Tales eventos generan una respuesta por parte del cuerpo de tal manera que éste queda marcado psicológicamente. Es …