Son muchas las personas que navegan por internet en busca de remedios caseros para tener un abdomen plano. ¿Formas parte de ese grupo? Entonces esto te interesa.
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María Carmen
4 remedios homeopáticos para adelgazar
Los remedios homeopáticos para adelgazar cada vez se están haciendo más y más populares y su éxito reside, sobre todo, en la efectividad con la que trabajan.
Deyimar Albornoz
Plan de ejercicios para bajar de peso en 15 días
¿Estás buscando un plan de ejercicios para bajar de peso en 15 días? ¿Te gustaría perder algunos kilos en poco más de dos semanas?
Plan de ejercicios para bajar de peso en 7 días
¿Te gustaría saber cómo bajar de peso en 7 días? ¿Te has marcado como objetivo comenzar un plan de ejercicios para bajar de peso en una semana?
Todo sobre la dieta del limón
Si estás pensando que debes comenzar una nueva dieta que te ayude a perder peso de un modo saludable y eficiente, no esperes más para probar la dieta del limón.
El Método Sakuma Full Body tonifica el cuerpo con solo 4 minutos al día
¿Quieres perder peso y tonificar los músculos sin hacer dietas severas ni pasar horas en el gimnasio? En ese caso te gustará conocer el Método Sakuma.
Sara Santoyo Salgado
Dieta de los puntos: ¿qué es y cómo funciona?
La dieta de los puntos es una de las más famosas en la actualidad debido a que se adapta a prácticamente cualquier persona.
Dieta vegana para adelgazar en una semana
Cada vez son más las personas que deciden apostar por la dieta vegana para adelgazar, ya que este tipo de alimentación les permite bajar de peso y prescindir de los ingredientes de origen animal al mismo tiempo.
Agua de rábano y jengibre para adelgazar
El agua de rábano y jengibre es una bebida natural que posee propiedades adelgazantes y que combina de maravilla con una dieta sana, variada y equilibrada.
Los beneficios de la calabaza para perder peso
El mes de octubre es perfecto para disfrutar de los beneficios de la calabaza debido a la celebración de la famosa fiesta de Halloween, aunque no hay que olvidar que incluir este ingrediente en la dieta durante todo el...
Jugos para adelgazar cuidando la salud
Los jugos para adelgazar aprovechan los beneficios de las frutas y las verduras para acelerar la quema de grasas y favorecer la pérdida de peso de una forma sana, nutritiva y natural.
Té verde con limón para bajar de peso
Las infusiones de té verde con limón poseen un agradable sabor, son muy saludables y permiten bajar de peso cuando se combinan con ejercicio físico y con una dieta sana y variada.
Infusión de cola de caballo para adelgazar
La infusión de cola de caballo es perfecta para acelerar la pérdida de peso y presumir de un cuerpo 10 en poco tiempo, en especial cuando se combina con una dieta sana y con ejercicio físico.
Batido detox de mango para eliminar toxinas
¿Has preparado alguna vez un batido detox con mango? Si te animas a degustar este delicioso y saludable jugo podrás eliminar toxinas y acelerar la pérdida de peso.
Batido para adelgazar de semillas de chía
¿Estás buscando un batido para adelgazar que te ayude a acabar con los kilos de más con rapidez y sin dañar tu salud que además sea muy fácil de preparar?
Té de canela para adelgazar
¿Te gustaría preparar un té para adelgazar que te ayudara a bajar de peso de una forma sencilla, natural y muy saludable? Si es así te gustará saber que el té de canela se convertirá en uno de tus mejores aliados.
Agua de berros para perder peso
Cada vez con más las personas que recurren a ingredientes naturales como el agua de berros para perder peso, ya que permiten adelgazar sin poner en riesgo la salud.
Remedios caseros para adelgazar de una forma natural
Los remedios caseros para adelgazar se cuelan en la vida de muchas de las personas que desean bajar de peso de una forma sana, sencilla y natural.
3 ejercicios para adelgazar las piernas
Los ejercicios para adelgazar las piernas resultan muy efectivos a la hora de tonificar la parte inferior del cuerpo y obtener una silueta más esbelta.
El entrenamiento que te ayuda a adelgazar en solo 4 minutos
Sin duda, la falta de tiempo es un problema para multitud de personas debido al trabajo, los hijos y las tareas del hogar, principalmente.
Batidos para adelgazar
¿Qué opinarías si te decimos que puedes bajar de peso tomando batidos? Seguramente no nos creerías, pero ahora te decimos que es posible. Basta de privarte de los platos que más te gustan, ya que con uno de estos...
Beneficios de comer chocolate
El chocolate es un producto obtenido como resultado de mezclar azúcar con manteca y masa de cacao. De manera que no parece ser un alimento muy saludable, por lo que se podría decir que es inteligente dejar de comerlo...
7 consejos para empezar la dieta por puntos
La dieta por puntos es una de las más famosas en la actualidad. También una de las dietas más recomendadas por los especialistas en nutrición.
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El sistema de la dieta por puntos promete que ayudará a que las personas adelgacen de manera permanente. Mediante un método por el que no pasan hambre y puede seguir comiendo lo que deseen.
6 beneficios de correr en ayunas
Si usted es una persona que lleva una vida muy ajetreada puede que el hacer ejercicio, en ocasiones, se le haga imposible. Sin embargo, una buena alternativa podría ser empezar a correr por las mañanas. Correr en ayunas...
¿Sirve la acupuntura para adelgazar?
Con seguridad habrás probado muchas dietas en el pasado, haciendo ejercicios y todo eso para lograr bajar de peso. Has hecho de todo por bajar esos kilos extras y probablemente aún no lo consigas o por lo menos no lo...
Como conseguir un vientre plano en dos semanas
Si en tan sólo dos semanas desea ponerse su traje de baño preferido o aquellos pantalones ajustados sin que su vientre sobresalga, preste mucha atención a las recomendaciones siguientes. Es importante destacar que en 14...
Ejercicios para perder barriga en 3 días
Todas las personas que tienen grasa abdominal notoria saben lo desagradable e incómoda que a veces se llega a ser. De hecho existen muchos que se dejan de poner sus prendas favoritas por el simple hecho de que se marca...
5 alimentos que te ayudarán a perder barriga
Existen alimentos que combaten la grasa del vientre de manera realmente eficiente. Esta grasa abdominal es el talón de Aquiles de casi cualquier persona.
¿Funciona realmente la dieta Dukan?
En otras ocasiones hemos hablado sobre esta controversial dieta que ha sido catalogada por algunos expertos como otra de las “Dietas milagro”. Sin embargo, no se puede negar que los resultados de la dieta Dunkan sean...
Dieta Atkins: ¿en qué consiste?
La dieta Atkins consiste en eliminar los carbohidratos de la dieta de las personas. Una de las principales razones por las cuales esta dieta es tan efectiva es porque al eliminar los carbohidratos también eliminas el...
¿Funcionan las dietas milagro?
Las famosas dietas milagro consisten en bajar una gran cantidad de peso en muy poco tiempo, y en realidad lo que sucede es que el peso que disminuyes es básicamente en agua corporal por lo que es muy fácil que luego del...
La dieta Dukan paso a paso
La dieta Dukan es una técnica para bajar de peso altamente conocida en Francia tanto por su popularidad como por su controversia. Esta forma de perder peso fue creada por el famoso doctor Pierre Dukan, cuya experiencia...
Cómo perder peso en tres días con la dieta de la piña
La dieta de la piña es uno de esos métodos utilizados para bajar de peso por muchas personas. Y de los pocos que es plenamente confiable, ya que toda persona que la realiza tiene los resultados deseados.
Riesgos de la dieta de la piña
¿Conoces los riesgos de la dieta de la piña? ¿Sabes cuáles son las principales contraindicaciones de este modo de alimentarse?