¿El carnet de manipulador de alimentos caduca? Si tienes el carné de manipulador de alimentos desde hace mucho tiempo te interesa saber si caduca o se mantiene en vigor por tiempo indefinido.
alimentos
Equipo de Apréndete
Semillas molidas y semillas enteras: conoce las diferencias
Las semillas se han consumido en países como Turquía y Siria desde hace más de 8.000 años.
Beneficios del kéfir para la salud
Mucho se está hablando de los beneficios del kéfir, y puede que el término suene como una palabra recién inventada, pero en realidad el kéfir se remonta a muchos siglos atrás.
Anaid Pérez Mendoza
Beneficios del mango para la salud
Conocer y aprovechar los beneficios del mango te ayudará a gozar de una salud de hierro durante mucho tiempo.
Beneficios del cacao natural para la salud
Son tantos los beneficios del cacao natural para la salud que cada 1 de octubre se celebra el Día Mundial del Cacao, una jornada dedicada a este producto plagado de propiedades para los seres humanos.
Mónica Herrero, especialista en Nutrición
¿Qué es el ayuno intermitente y cuáles son sus beneficios?
En una época en la que el cuidado de la salud tiene más peso que nunca, son muchas las personas que se preguntan qué es el ayuno intermitente.
Sara Santoyo Salgado
Alimentos amigos y enemigos de las estrías
¿Sueñas con tener un cuerpo 10 y potenciar tu bienestar al mismo tiempo? En ese caso, será fundamental que descubras cuáles son los alimentos amigos y enemigos de las estrías.
Deyimar Albornoz
Frutas secas y frutos secos: conoce las diferencias
Si estuvieras ante una combinación de frutas secas y frutos secos, ¿sabrías diferenciarlos? La mayoría de personas no.
Sara Benavides
8 beneficios del ajo negro para la salud
Si deseas llevar una dieta sana te gustará conocer los beneficios del ajo negro para la salud, ya que nos encontramos ante un ingrediente natural plagado de ventajas para el organismo.
6 alimentos con fibra que deberías incluir en tu dieta
¿Quieres llevar una dieta sana y equilibrada pero no sabes qué camino escoger? Puedes empezar incluyendo alimentos con fibra en tu dieta.
María Victoria Grisanzio
10 beneficios de la fresa que te sorprenderá conocer
La primavera invita a aprovechar los beneficios de la fresa, una fruta de lo más versátil que se puede consumir sola, con nata, con azúcar o con zumo de naranja natural, por ejemplo.
10 beneficios del plátano para la salud
¿Conoces los beneficios del plátano? ¿Sabías que se trata de una fruta fantástica para cuidar la salud?
Jennifer V.N.
Beneficios de las hortalizas crucíferas
Cada vez son más las personas que se interesan por conocer los beneficios de las hortalizas crucíferas, ya que nos encontramos ante unas verduras ricas en muchísimas propiedades.
Doctor Jorge Juan Prieto Cueto
¿Qué es la dieta disociada y qué deberías saber sobre ella?
¿Estás buscando dietas que sean perfectas para ti y que te ayuden a cuidar la salud y mantener el peso ideal? En ese caso te gustará saber qué es la dieta disociada.
María Carmen
8 beneficios del curry que te sorprenderán
Cada vez son más las personas que deciden aprovechar los beneficios del curry, un condimento que tiene su origen en la India y que se compone de diferentes especias.
6 alimentos para quitar las agujetas
Saber cuáles son algunos de los mejores alimentos para quitar las agujetas tiende a cobrar una gran relevancia después de una dura sesión de ejercicios, pesas o un evento de acondicionamiento físico. Y más aún si...
Lista de alimentos alcalinos ideales para cuidar la salud
Disponer de una amplia lista de alimentos alcalinos permite aprovechar los múltiples beneficios de la dieta alcalina, consistente en reducir el consumo de ingredientes ácidos con el fin de regular el pH del organismo y...
5 alimentos para prevenir la caída de cabello
Saber cuáles son algunos de los mejores alimentos para prevenir la caída de cabello te ayudará a evitar la alopecia y a conseguir que tu pelo crezca más sano y fuerte.
7 alimentos que te ayudarán a combatir la anemia
Llevar una buena alimentación y consumir ingredientes sanos y nutritivos es fundamental para gozar de una buena salud, prevenir la aparición de muchas enfermedades y combatir la anemia.
¿Son seguras todas las frutas para tu perro?
¿Eres de los que trata a su perro como parte de la familia? Entonces seguro que hay muchas ocasiones en las que se te hace difícil resistirte a los tiernos ojitos que te pone cuando estás comiendo.
4 alimentos para perder peso sin olvidarnos de la salud
En esta oportunidad te mostraremos alimentos sanos, ricos y económicos que te ayudarán a perder peso para lograr tu talla ideal, sin dejar a un lado tu salud. Descubre cuáles son los 4 alimentos para perder peso que...
Aprende a preparar la tabla de la dieta disociada
Después de realizadas múltiples investigaciones los nutricionistas y los expertos en dietas han creado un procedimiento para adelgazar en el cual las personas no deben estar contando las calorías que ingieren...
Listado de los 5 alimentos afrodisíacos para ellos
Imagínese que un viernes por la noche desea tener una noche romántica con su amante. Su objetivo siempre deberá ser el de impresionarla. Una de las mejores opciones para incrementar la pasión en la habitación, podría...
Listado de los 5 alimentos afrodisíacos para ellas
¿Quiere aumentar su libido, deseo sexual y la pasión con su pareja? Hay una serie de alimentos afrodisíacos que se pueden agregar a las comidas, que son muy buenos para reavivar la pasión.
5 alimentos que te ayudarán a perder barriga
Existen alimentos que combaten la grasa del vientre de manera realmente eficiente. Esta grasa abdominal es el talón de Aquiles de casi cualquier persona.