Aprende cómo hacer smoothies de pie

Si pensabas que el pie y el smoothie eran dos alimentos que tenemos que disfrutar por separado, pues te decimos que ya no tiene que ser así. Te enseñamos en este post cómo hacer smoothies de pie.

Aprende cómo hacer smoothies de pie

Te daremos dos recetas para hacer smoothies de pie, la primera es para que prepares un smoothie de pie de fresa y la segunda te permitirá preparar un delicioso smoothie de pie de limón.

Smoothie de pie de fresa

Este es uno de los smoothies de pie más delicioso que puedes intentar. No te arrepentirás de hacer este sabroso postre, ya que es una opción saludable y deliciosa a la vez.

Este smoothie de pie de fresa, es el que le añadirá un extra de energía a tu día.

Ingredientes

• 1 taza de fresas grandes y frescas.
• 1/2 cucharada de jugo de limón.
• 1 taza de yogurt griego.
• 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado.
• 1 taza de leche de almendras.
• Un par de cubitos de hielo.

Para la decoración:

• Crema batida.
• Galletas de miel trituradas.

Preparación

1. A nuestra batidora agregaremos las fresas, el yogurt griego, el jugo de limón y el jengibre y mezclamos por 1 minuto o hasta que todo esté bien combinado.
2. Luego agregamos la taza de leche de almendras y el hielo y seguimos batiendo hasta obtener la consistencia deseada.
3. Para agregar un poco de dulzura a tu smoothie añade una cucharada de miel y bate por 15 segundos.
4. Para servir, a nuestro vaso lo rociamos con un poco de jugo de limón en el borde y luego vertimos el smoothie.
5. Seguidamente cubrimos con crema batida y un poco de las galletas trituradas.

Smoothie de pie de limón

Si te gusta el pie de limón sin duda alguna amarás este delicioso smoothie.

Ingredientes

• 3 bananas peladas.
• ½ taza de piña cortada en cubos congelada.
• ¼ de taza de crema de leche de coco.
• ½ taza de jugo de limón fresco.
• 1 cucharada de miel.
• 1 cucharadita de extracto de vainilla.
• Hojas de menta, para decoración.

Preparación

1. Agrega a tu batidora las bananas, la piña, el jugo de limón y el extracto de vainilla y mezcla bien durante aproximadamente 1 o 2 minutos.
2. Luego vamos agregando la crema de leche de coco, poco a poco, durante 1 minuto.
3. Para terminar agregaremos la cucharada de miel y volvemos a mezclar por 2 minutos o hasta que logremos una consistencia cremosa.
4. Al servir nuestro smoothie de pie de limón debemos separar la preparación en dos jarrones o en dos bolws. En el primero colocaremos un poco más de jugo de limón, aproximadamente ¼ de taza y mezclamos con una cuchara.
5. En el segundo bowl agregamos unas cuantas hojas de menta (depende de tu gusto si serán más o menos) y mezcla también con una cuchara.
6. Finalmente unimos ambos bowl o servimos ½ taza de ambas preparaciones en nuestro vaso y prepárate a disfrutar uno de los mejores smoothies de pie que hayas probado.

No esperes más para hacer estos smoothies de pie. Recuerda que puedes seguirnos a través de todas tus redes sociales, para que sigas disfrutando de todo el material que tenemos preparado para ti.