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12 planes en casa para combatir el aburrimiento

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La pandemia del coronavirus Covid-19 ha llevado al Gobierno de España a tomar medidas que implican que solo podamos salir del hogar en situaciones excepcionales, lo que hace que organizar planes en casa sea fundamental para combatir el aburrimiento.

El periodo de confinamiento solo acaba de empezar, pero ya está causando estragos en la vida de infinidad de seres humanos que sienten que la casa se les cae encima.

Pero la dura situación que estamos viviendo no debe permitir que nos hundamos, sino ayudarnos a hacernos más fuertes y a aprender a ver el lado bueno de las cosas.

Y es que pasar tiempo en el hogar nos puede dar la oportunidad de descansar, aprender cosas nuevas y transformar en una realidad esas tareas que tanto tiempo llevan rondado nuestra mente.

En Apréndete queremos ayudarte a pasar esta crisis del coronavirus Covid-19 de la mejor manera posible y, por eso, te proponemos un total de doce planes en casa que te ayudarán a tener la mente activa y a deshacerte del aburrimiento.

Planes de ocio en casa que te ayudarán a combatir el aburrimiento

Recurrir a los juegos de mesa y dedicar tiempo a la meditación son algunos de los planes en casa que te proponemos desde Apréndete.

Apostar por los juegos de mesa

Los juegos de mesa no solo son divertidos e ideales para jugar en pareja o en compañía de los peques.

También son fabulosos para mejorar la memoria y la capacidad de atención, favorecer el trabajo en equipo, reforzar los vínculos afectivos y estimular la creatividad y la imaginación.

Por suerte, las tiendas virtuales ponen a nuestra disposición una amplísima variedad de juegos de mesa adaptados a todos los gustos. Algunas propuestas que te pueden parecer interesantes son las siguientes:

  • UNO12 planes en casa para combatir el aburrimiento - Apréndete: se trata de todo un clásico en el universo de los juegos de cartas y de un pasatiempo que ofrece horas y horas de diversión para personas de todas las edades. Pueden participar entre dos y diez jugadores.
  • Monopoly12 planes en casa para combatir el aburrimiento - Apréndete: si lo que buscas es pasar toda una tarde disfrutando de un juego de mesa, el Monopoly se convertirá en un gran aliado, ya que una partida de este juego centrado en comprar y vender propiedades puede durar varias horas.
  • Party & Co12 planes en casa para combatir el aburrimiento - Apréndete: si en casa vivís al menos cuatro personas, Party & Co será una opción perfecta para combatir el aburrimiento con muchas risas e instantes muy agradables. Además, te ayudará a aprender cosas nuevas y a perder la vergüenza gracias a sus juegos de mímica, preguntas y respuestas, dibujo y tabú.
  • Black Stories12 planes en casa para combatir el aburrimiento - Apréndete: ¿has pensado más de una vez que hubieses podido ser un excelente detective? Ahora puedes demostrar tus dotes como investigador gracias a Black Stories. Se trata de un pasatiempo que permite dar rienda a la creatividad proponiendo misterios que el jugador debe ir resolviendo formulando preguntas que solo pueden ser respondidas con un “sí” o un “no”.

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Recurrir a los juegos virtuales

Las nuevas tecnologías nos brindan la oportunidad de pasar un rato agradable sin salir de casa.

Si no hay nadie que pueda jugar contigo a los juegos de mesa que hemos propuesto en el apartado anterior y tienes un iPad o una tablet Android, existen multitud de pasatiempos que te permitirán gozar del tiempo en casa. Ahí van algunas ideas:

  • Los SIMS: todo un clásico en el mundo virtual que ofrece muchísimas horas de entretenimiento al invitar al usuario a crear su propia ciudad definiendo a los habitantes, construyendo sus casas y dando forma a sus organismos, parques y comercios.
  • Garden Scapes: si te encanta Candy Crash Saga, el juego de habilidad centrado en combinar caramelos, es muy probable que también te guste Garden Scapes. Su funcionamiento es muy similar pero, en este caso, el jugador también debe reunir estrellas para poder pasar de una pantalla a otra y arreglar un jardín con el fin de convertirlo en un espacio único.
  • Broken Sword: ¿te fascinan las aventuras gráficas centradas en resolver toda clase de enigmas y misterios? Si estás buscando planes en casa que recurran a las nuevas tecnologías y estén disponibles para el iPad, Broken Sword te ayudará a entretenerte durante horas al sumergirte en la historia de un brutal asesinato acaecido en la ciudad de París.
  • Runaway: A Road Adventure: otra aventura gráfica que suele hacer las delicias de los amantes del género es Runaway: A Road Adventure, que también se puede descargar desde App Store y que combina humor y acción en una historia protagonizada por Brian, un estudiante de ciencias que ve cómo su vida cambia por completo cuando se ve inmerso en una aventura de mafias y crucifijos robados.

Hacer crucigramas

Las personas que hacen crucigramas con frecuencia tienen una función cerebral equivalente a diez años menos que su edad real.

Así lo reveló un estudio en el que participaron más de 19.000 personas y que fue realizado por la Universidad de Exeter y el King’s College de Londres, en Reino Unido.

Además, hacer crucigramas es ideal tanto para quienes buscan actividades en solitario como para los que desean organizar planes de pareja en casa o actividades con niños, ya que todos los miembros de la familia pueden participar.

Cabe señalar, asimismo, que para hacer crucigramas no será necesario que salgas de casa en busca de un libro de autodefinidos, ya que las nuevas tecnología permiten que a día de hoy podamos disponer de juegos virtuales como CodyCross, por ejemplo, que está disponible en Google Play y App Store de manera gratuita.

Puedes conocer mejor su funcionamiento pulsando el botón “Play” del siguiente vídeo:

Dedicar tiempo a la lectura

No hay duda de que destinar tiempo a leer un libro es una de las mejores opciones que existen para las personas que están buscando planes en casa.

Y es que la lectura genera un intenso placer y aporta múltiples beneficios al organismo de los seres humanos.

Así lo reveló una investigación llevada a cabo por la Universidad británica de Sussex que concluyó que leer puede llegar a disminuir los niveles de estrés hasta un 68 %.

Además, para disfrutar de una buena novela no será necesario que acudas a una tienda o que esperes durante varios días la llegada de un libro comprado por internet.

Gracias a dispositivos como Kindle Paperwhite12 planes en casa para combatir el aburrimiento - Apréndete es posible disponer de miles de libros electrónicos o ebooks unos segundos después de haberlos adquirido a través de Amazon.

Si estás buscando ideas de lectura, será interesante que sepas que algunos de los libros más vendidos durante el último mes han sido La chica de nieve (Javier Castillo), Un cuento perfecto (Elísabet Benavent), Reina Roja (Juan Gómez-Jurado) y El monje que vendió su Ferrari (Robin Sharma).

Ver una serie de televisión

Las series de televisión también nos pueden ayudar a combatir el aburrimiento al pasar tiempo en casa.

Y más hoy en día debido a la gran cantidad de plataformas de series a la carta disponibles, donde encontramos Netflix, Prime Video, HBO, Sky o Disney Plus, entre otras muchas.

Algunas de las series que mejor acogida están teniendo durante este 2020 son Hunters, El visitante, The New Pope o Drácula, por ejemplo.

Si apuestas por verlas en versión original, tendrás la oportunidad de entretenerte y aprender un idioma al mismo tiempo.

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Practicar ejercicio físico

El ejercicio físico es esencial para llenar el organismo de energía, fortalecer los músculos, prevenir el sobrepeso y cuidar el corazón.

Para aprovechar los beneficios del deporte no hace falta acudir a un gimnasio ni salir a correr, ya que en la actualidad existe la posibilidad de hacer ejercicio en casa.

Esto es posible gracias a plataformas como YouTube, donde se dan cita infinidad de canales creados por expertos en deporte que imparten clases de zumba, aeróbic, Pilates, Batuka y mucho más. Aquí tienes algunos ejemplos:

Clase completa de zumba:

Rutina de cardio para principiantes:

Meditar

La meditación puede ser muy interesante a la hora de organizar planes en casa a causa de su amplia variedad de beneficios, y no solo para los adultos, sino también para los niños.

Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Coventry, en Reino Unido, en el año 2017 demostró que practicar meditación y yoga reduce los niveles de estrés.

Además, esta actividad también está indicada para mejorar la salud cerebral, disminuir el riesgo de demencia, reducir dolores, reforzar el sistema inmunológico y potenciar la creatividad.

Para hacer meditación en casa puedes recurrir a aplicaciones móviles como, por ejemplo, Petit BamBou, una app de meditación mindfulness que ya ha sido descargada por más de cuatro millones de personas. Puedes conocerla mejor a través de este vídeo:

Cocinar

¿Estás buscando actividades para hacer con niños en casa? Entonces la cocina se convertirá en una estupenda elección. Y es que son pocos los pequeñines que se pueden resistir a elaborar toda clase de recetas en compañía de sus padres.

Podrás encontrar ideas de platos para cocinar en familia en libros como Cocina saludable en familia: Recetas plant based fáciles y deliciosas y en aplicaciones móviles como Cocina Familiar, por ejemplo.

Cocina saludable en familia: Recetas plant based fáciles y deliciosas
Cocina saludable en familia: Recetas plant based fáciles y deliciosas.

Poner en práctica el método de Marie Kondo

Marie Kondo es una famosa consultora de organización japonesa que ha revolucionado el mundo del orden con su libro La magia del orden y su método KonMari.

Se trata de un sistema centrado en la aplicación de diferentes técnicas que ayudan a mantener la vivienda en orden y a gozar de una mayor felicidad y armonía en el hogar.

Nada mejor que aprovechar los días de aislamiento y los planes en casa para poner en práctica el método KonMari y ordenar armarios, habitaciones y otras estancias siguiendo las pautas que Marie Kondo propone a través de las páginas de su libro.

La magia del orden
La magia del orden.

Dedicar tiempo a la belleza y al cuidado personal

El trabajo, el estrés y las prisas propias del día a día provocan que muchas personas no dispongan de tiempo para cuidar la piel y el cabello o, sencillamente, para disfrutar de un relajante baño de espuma.

Por eso, dedicar unos instantes al cuidado del cuerpo puede convertirse en una opción perfecta para infinidad de hombres y mujeres a la hora de hacer planes en casa.

Y es que para cuidar la piel y el pelo no es necesario acudir a ningún centro de estética debido a que en el hogar es posible dar vida a una amplia diversidad de recetas y remedios caseros usando, por ejemplo:

  • Aloe vera, ya sea extrayendo el gel de la propia planta o comprando gel de aloe vera puro en una tienda virtual de productos naturales. Los trucos de belleza con aloe vera pueden ser de utilidad a la hora de atenuar manchas cutáneas, acelerar la cicatrización de pequeñas heridas, tratar quemaduras leves o eliminar el acné.
  • Aceite de coco: es un producto natural que destaca por su riqueza en ácidos grasos y vitamina E (antioxidante). Recuerda que en Apréndete hallarás las claves para elaborar tus propios cosméticos con aceite de coco.
  • Aguacate: no solo está indicado para elaborar ensaladas, tartar de salmón y otras muchas recetas de cocina, sino también para dar vida a remedios caseros para las estrías y otros muchos trucos de belleza naturales debido a su alto contenido en antioxidantes capaces de retrasar el proceso de envejecimiento.

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Aprender algo nuevo

El saber no ocupa lugar y cualquier momento es bueno para aprender cosas nuevas, sobre todo al poner en marcha planes en casa.

Una actividad a la que puedes recurrir si te apasiona adquirir nuevos conocimientos es apuntarte a cursos on-line que te permitan aprender a tu ritmo y sin salir de casa.

Encontrarás formación de este tipo en plataformas como Google Actívate, donde hallarás cursos gratuitos compuestos por breves vídeos sobre marketing digital, comercio electrónico, desarrollo de aplicaciones móviles, productividad personal y mucho más.

Ten en cuenta, asimismo, que también son muchas las personas que se han animado a compartir sus conocimientos a través de YouTube sin ningún tipo de coste para el usuario.

Solo tienes que buscar materias que te apasionen y dedicar tiempo a su aprendizaje cuando te animes a organizar planes en casa.

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Escribir una novela

¿Se te da bien escribir y dar vida a tu propia novela es uno de tus sueños? Puedes aprovechar que vas a pasar tiempo en casa para coger papel y bolígrafo y sumergirte en la escritura de tu obra.

Ten en cuenta que, a día de hoy, ya no es esencial contar con el apoyo de una editorial para poder publicar un libro debido a la existencia de proyectos como Kindle Direct Publishing (KDP).

Se trata de una plataforma on-line donde podrás publicar tu libro en tapa blanda o en formato ebook sin ningún tipo de coste y llegar a millones de personas a través de Amazon. A cambio, la compañía se queda un porcentaje de tus ventas.

Si buscas planes en casa que te ayuden a combatir el aburrimiento en soledad, en pareja o en familia, recuerda que puedes recurrir a los juegos de mesa, los pasatiempos virtuales, los crucigramas, las recetas de cocina, la escritura de un libro, los cursos en línea, los trucos de belleza caseros, la meditación, el ejercicio físico, las series de televisión, la lectura y la puesta en práctica del método KonMari.

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Sara Santoyo Salgado

Sara Santoyo Salgado, propietaria de Apréndete.

Soy licenciada en Periodismo y mi experiencia como redactora en diferentes empresas y medios de comunicación me animó a formarme en SEO y añadir Apréndete a nuestra red de blogs.

¿El objetivo? Poner a disposición de los lectores una amplia variedad de temáticas de interés.

Anímate a navegar por el blog y recuerda que puedes dejarnos todas tus sugerencias y opiniones en la sección de “Comentarios” de cada post. ¡Muchas gracias por estar ahí!

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